Вирусные инфекции, особенно на ранних сроках беременности (до 12 недель), могут быть опасны для малыша. Поэтому стоит приложить все усилия, чтобы не заболеть простудой или гриппом.
Сегодня мы с вами поделимся простыми методами профилактики ОРВИ во время беременности.
Итак:
- Лучше всего стоит избегать мест массового скопления людей
- Больше гуляйте на свежем воздухе и проветривайте помещение
- Выходя из дома, смазывайте слизистую оболочку носа оксолиновой мазью, а вечером приходя домой, промывайте нос солевым раствором
- Витамины - необходимая составляющая организма. Кушайте чеснок и лук, которые в себе содержат противомикробные вещества и защищают от простудных заболеваний. Хороши по своим антивирусным качествам лимон и клюква, если вы решили провести курс витаминизации, обязательно обратитесь к специалисту
- Для обеззараживания воздуха в квартире можно также использовать ароматические масла: масло чайного дерева, пихтовое, эвкалипта и масло апельсина
А если вы все-таки подхватили инфекцию, не тяните с лечением. Обратитесь к врачу сразу, как только почувствуете легкое недомогание. Естественно, что прием лекарственных препаратов в период беременности должен быть ограничен, поэтому ни в коем случае не стоит заниматься самолечением!
